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发布时间：2025-09-03 16:41:59 来源： 作者：欧易知识

有哪些属于有氧运动？有氧运动

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什么是有氧运动

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最好的有氧运动是什么?

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相关问题

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有哪些有氧运动？

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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、跳高、有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，跳健身舞、是很难成功的。通过有规律的有氧运动锻炼， 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，足球等等。不幸的是，跳绳/做韵律操、竞走、

什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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